Emneord: Sociale medier

Motion og IT

Motion og IT? Hører det sammen? Ja, det synes jeg i høj grad, at det gør – særligt nu, hvor idræt er blevet et prøvefag i forbindelse med afgangsprøven i idræt. Men hvordan gør man så? Det vil jeg forsøge at komme med nogle bud i det følgende.

Den nemme løsning er naturligvis at købe adgang til nogle motionsites eller et decideret undervisningssite som fx idrætsfaget.dk – men hvorfor det, når nette bugner af alternative løsninger?

Et udmærket redskab til at holde styr på ens træningsprogression kunne være sites som fx motionsdagbog.dk, Jeg har selv brugt dette site i en årrække til holde styr på mine træningspas – et ok site, hvis man ikke gider alverdens træningsapps til telefonen (dog er sitet en smule old-school i såvel layout som brugerfladen). Et lidt mere up-to-date site når man vil holde sig ajour med egen og vennernes træning er det velkendte endomondo.com – jeg tror, at en præsentation af dette site er overflødig , eftersom sitet er Danmarks mest benyttede motionsapp.

Efter lidt målrettet søgen på nettet fandt jeg ret hurtigt et brugbart site i siden motionsplan.dk, dette site er proppet med velskrevne artikler og links om træningsøvelser og træningsprogrammer – både når det gælder konditionstræning og styrketræning. Jeg fristes næsten til at sige, at sitet burde være et must for alle folkeskolens idrætslærere. Artiklerne bygger nemlig som udgangspunkt på videnskabelige facts. Se fx videoklippet om intervaltræningsmetoden (en træningsmetode, man sagtens kunne indarbejde i idrætsundervisningen på flere planer) 10-20-30 udviklet af forskere fra Københavns Universitet:

Hvis du vil vide mere om 10-20-30-metoden så klik her

Via motionsplan.dk fandt jeg også sitet maxer.dk – efter eget udsagn artikler og videoer af højeste kvalitet om styrketræning, ernæring og sundhed. Jeg synes faktisk, at maxer lever op til de fine ord, ydermere er sitet også krydret med gode og informative videoer om fx styrketræningens hemmeligheder og fælder.

Nedenfor bringer jeg lige en hurtig liste over 10 gratis sites, som alle idrætslærere, efter min mening, bør kende:

  • idespejd (bunker af gode og mindre gode lege samt beskrivelser af disse – lige til at bruge)
  • vorespuls (et motions-univers for voksne, der søger inspiration og viden om træning)
  • løberute (artikler om løb, ruteopmåler og diverse online beregnere)
  • find vej i DK (‘Find vej i Danmark’ er en forenklet udgave af orientering – en slags skattejagt, der bringer dig gennem skoven, parken eller byen på jagt efter poster)
  • Teknik på MTB’en (en youtube-kanal om teknikøvelser til cykel og i særlig grad mountainbikes)
  • DR skole, idræt (en masse temaer omhandlende idræt, krop og sundhed)
  • Prøven i idræt (en infoside om udtræksfaget idræt)
  • Aktiviter under Dansk skoleidræt (en linksamling til en masse fagområder i idrætsfaget)
  • Sæt skolen i bevægelse (Dansk Skoleidræt udarbejdet en lang række øvelser, der kan bruges i de forskellige fag, både inde i klasselokalet og ude i skolegården)
  • Get moving (Formålet med undervisningsmaterialet er at lære dig noget om idræt, sportsgrene, din krop og din ydeevne. Du kan også lære noget om, hvor du kan dyrke idræt, hvordan du kan være fysisk aktiv og ikke mindst – hvordan du kan have det sjovt, mens du er fysisk aktiv)

Hvorfor blogge i undervisningen?!

electric_company_weblogsJeg har gennem længere tid blogget på denne blog om webtjenester, som jeg kan gøre brug af i min undervisning. Det er langt fra alle de omtalte webtjenester har fundet vej ind i min undervisning, men det er bestemt sket.

Du har måske allerede gættet det? Jeps, jeg indrømmer gerne, at jeg primært bruger bloggen som en slags inspirationsressource i forhold til undervisning (se evt. dette blogindlæg fra tidligere). Men hvordan kan jeg så for mine elever i gang med at blogge?

Det spørgsmål har jeg stillet mig selv mere end én gang. Tidligere har jeg brugt facebook (en lukket gruppe for eleverne og undertegnede i fx samfundsfag) som medie til at nå eleverne ud fra devisen om, at man skal møde eleverne dér, hvor de alligevel befinder sig en stor del af deres vågne tid. Det har faktisk, til min egen relativt store overraskelse, fungeret ret godt, og eleverne har bestemt udtrykt begejstring for projektet/processen. Men hvordan kan jeg gå skridtet videre, og få dem til at blogge på deres egne blogs om fx samfundsfag?

Jeg hælder mest til ideen om, at “tvinge” dem til at blogge på flg. måde:

  • de skal bruge skoleblogs, hvor de selv afgør, hvem der, foruden undertegnede og deres forældre, skal have adgang til og kunne kommentere indholdet
  • bloggen skal i begyndelsen kun indeholde deres produkter fx i form af det traditionelle tekstindlæg eller endnu bedre i form af film, prezi, wix osv.
  • der skal uploades et indlæg i begyndelsen af et forløb samt ved afslutningen af det samme forløb

Dette indlæg er udgivet i forbindelse med et kursus “web2.0”, som jeg er deltager på i skoleåret 2013/14

Statusopdatering

 
Tilbage i oktober var jeg med nogle gode venner til koncert med Nephew, hvor de i samarbejde med rapperen Johnson leverede dette stykke lyrik – spot on på tidens trend. Måske teksten kan finde vej ind i danskundervisningen eller i diskussionen omkring sociale medier og behovet for hele tiden at være online.
 
 
Har lige taget et halvt koldt brusebad
Her er et billede af mit garn
Synes godt om Mad Men og nordisk mad
Har lige fået et barn
 
(Opdaterer, opdaterer)
 
Bruger nettet som toilettet, lukker alt for meget lort ud
Twitter på mobilen indtil batteriet går ud
10 tommelfingrer alle sammen er hårdhud
Kan ikke læse på tastaturet hvad der står nu
Sidder foran skærmen i de sene nattetimer
Håber bare på at der en eller anden retwitter
Abonnerer, synes godt om og kommenterer
 
(Mens jeg statusopdaterer at jeg statusopdaterer)
 
Tager i byen og drikker til jeg ikke kan gå lige
Spiser burger nede på gulvet, sender det på ustream
Deler sikkert lidt mere end nødvendigt
Jeg er bare en århusianer som I kalder for en kendis
 
Alt ud kommer, men jeg har ikke noget at sige
Alt ud kommer, men jeg har ikke noget at sige
Alt ud kommer, den her sang kommer ud – fordi – hvorfor – FORDI!
 
Jeg vil bare komme ud
Jeg vil ikke gå ind i noget
 
(Mens jeg statusopdaterer at jeg statusopdaterer)
 
Jeg vil bare komme ud
Jeg vil komme ud over det hele
 
(Mens jeg statusopdaterer at jeg statusopdaterer)
 
Tænder MacBooken, tjekker tracks på den
Starter godt, men jeg ender med at chat på den
Jeg skal liiige alt muligt før jeg logger af
Men nettet fanget mig, jeg nået ik’ en skid i dag
Måske i morgen, ha! Ja der et gået en uge nu
Sidder fast inde på facebook og youtube
Åbner grupper, prikker til dig inviterer
 
(Mens jeg statusopdaterer at jeg statusopdaterer)
 
3G & Wi-Fi, så er dagen reddet
Ind at blande mig i hvad alle andre folk har skrevet
Deler sikkert lidt mere end nødvendigt
Jeg er bare en århusianer som I kalder for en kendis
 
Alt ud kommer, men jeg har ikke noget at sige
Alt ud kommer, men jeg har ikke noget at sige
Alt ud kommer, den her sang kommer ud – fordi – hvorfor – FORDI!
 
Jeg vil bare komme ud
Jeg vil ikke gå ind i noget
 
(Mens jeg statusopdaterer at jeg statusopdaterer)
 
Jeg vil bare komme ud
Jeg vil komme ud over det hele
 
(Mens jeg statusopdaterer at jeg statusopdaterer)
(Mens jeg statusopdaterer at jeg statusopdaterer)
(Mens jeg statusopdaterer at jeg statusopdaterer)
 
Jeg vil bare komme ud
Jeg vil ikke gå ind i noget
 
(Mens jeg statusopdaterer at jeg statusopdaterer)
 
Jeg vil bare komme ud
Jeg vil komme ud over det hele
 
(Mens jeg statusopdaterer at jeg statusopdaterer)
 
Den her sang
Du ved at denne her sang,
Ey, den her sang kommer ud – Hvorfor – FORDI!
 
Jeg vil bare komme ud
Jeg vil ikke gå ind i noget
 
(Mens jeg statusopdaterer at jeg statusopdaterer)
 
Jeg vil bare komme ud
Jeg vil komme ud over det hele
 
(Mens jeg statusopdaterer at jeg statusopdaterer)

Generation I

Jeg har netop ved et rent tilfælde i form af hovedløst surferi på nettet fundet Generation I’s website. Hvilken guldgrube i forhold til undervisning i overbygningen?!

Helt enkelt omhandler Generation I emnerne åbenhed, forståelse og tolerance, som de selv skriver på website, citat:

GENERATON i handler om åbenhed og forståelse. Vi vil have forståelse på dagsordenen.

GENERATION i er en organisation, der arbejder på at øge forståelsen for forskelligheder i Danmark. Vi ønsker at arbejde imod fordomme, diskrimination og ensretning.  

GENERATION i støtter, skaber og inspirerer projekter, som fremmer forståelse, tolerance og mangfoldighed i samfundet. 

Det fede ved sitet i forhold til undervisning er, at det gratis at bruge filmene og blogindlæggene fra sitet. Faktisk har Generation I udviklet hele 3 gratis undervisningsforløb omhandlende ovenstående til brug for undervisningen i folkeskolens ældste klasser – jeg tror faktisk, at materialet sagtens kunne bruges på diverse ungdomsudd. som fx gymnasier, handelsskoler mv. Du finder Generation I her.