Motion & sjove apps part II

Jeg har tidligere her på bloggen leveret et indlæg om motionsapps. Dette indlæg ligger i forlængelse af mit indlæg med titlen “Motion & sjove apps”. Jeg kunne ikke lade være ed at researche lidt mere på markedet for apps og motion. Resultatet blev, at jeg fandt følgende.

Applikationen “Træn med forsvaret” findes til såvel Android og iOS – den er gratis, og fungerer problemfrit. Det fede ved app’en er, at den indeholder afsindig mange øvelser med gode videovejledninger. Endelig tilpasses træningsprogrammerne brugeren af app’en, hvilket bestemt må siges at være et stort plus. Din profil på webudgaven af “Træn med forsvaret” interagerer med app’en på din smartphone, hvilket bevirker, at din telefon kan bruges som et aktiv i forbindelse med selve udførelsen af træningsøvelserne, smart og godt tænkt.

Du finder webudgaven ved at klikke her.

I Googles appstore kan man læse flg. om app’en, citat:

“Træn med forsvaret er et nyt træningsprogram for alle, der vil være i god form. Med app’en kan du træne efter individuelt tilrettelagt program med de professionelle principper, som forsvaret selv benytter til folk, der har brug for at opnå en ekstraordinært god form. Uanset om du allerede er i god form, eller du starter helt forfra, hjælper app’en dig videre, med udgangspunkt i din nuværende form. De gennemprøvede træningsformer sikrer, at du øger din udholdenhed, din styrke og din kondition til et højt niveau – samtidig med at restitutionshastigheden øges.”

 

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s